tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
29.5 km Szint: 260 mTempó
02:06 p/km (28.55 km/h)Edzésleírás
tegnap a meló lefárasztott, csak a serhez nyúltam :-)
ma laza tekergészés, 40 fokban...ma még lehet fűtnyírok vagy/és holnap, az lesz a pihenés vasárnapra...derekam még érezgettem, asszony is a lábiját, de sztem nem lesz gond Velencén, csak melegedjen a víz még :-)
nem akarok szöszölni a neoprénnel...
30-as átlagot akartam, de nem jött össze...fújt a szellő...majd Velencén :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 29.5 | 02:06 | 28.55 | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomcsi 3622 napja
lehetne, de idő már nem hiszem van rá...meg legyünk inkább feltöltve...51.5 elég hosszú nekünk, 3 óra :-)
benifurnstall 3622 napja
hajrá tomcsi ! nem kellene még 1-1 hosszu edzés dupla elött ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3618 napja
Hajrá! Ilyenkor kell is a rápihenés! Hétvégére lehet, hogy kicsit jobb idő lesz. :)