Norbiie 26.3 km Futás 2014-04-11-n 11:00-kor

Norbiie futás

2014.04.11 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:47

Távolság

26.3 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

26,3km hosszú futás.Bőszénfa-Gálosfa-Sántos-Kaposvár :)

Hosszú futásos hetem következő megprobáltatása.Sokat járok ezen a vidéken buszsofőri munkám révén és már régóta terveztem ezt a távot megcsinálni.Most eljött az idő.A távon kisebb dombokat kellett megmászni és a táj egyenesen mesés.A futás minden percét élveztem.Most már érzem az elmúlt hetek kemény edzéseinek megprobáltatásait.Kisebb pihenőszakaszt fogok mosz kivenni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:47	26	06:02	9.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.