Norbiie futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:49:10Távolság
21 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Debrecen Rotary Futófesztivál 21 km.Idén ez már a második versenyem.Az első Kaposváron volt ami egy betegség miatt elég szenvedősre sikerült,de ezt most keményen javítottam.Az elmúlt 2 hónapban egy kicsit sikerült fel is turbóznom magam és egy nagyon jó idővel zártam ezt a versenyt.No de pihenésre nem sok idő jut mert 2 nap múlva ismét résztávos hét kezdődik és nem utolsó sorban hétvégén megint verseny ami Baján kerül megrendezésre :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:10 | 21 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
