Edzésleírás
16 km normál futás.2 hónapja az edzőprogramban.05:30-as átlag tempó meg sem kottyan.Minden amit ígértek az valóra válik :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:48 | 16.1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |