Edzésleírás
10.1 km tempó futás.Most már kezdem érezni hogy érnek valamit a résztávos edzések.Régen nyomtam már ilyen tempóban különösebb fáradtság nélkül 10km-t :).Van még mit javítani és rajta vagyok az ügyön :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:35 | 10.1 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |