posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:57Távolság
25 km Szint: 5 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Futottunk, ahogy jólesett!Kicsit lassabb tempó volt aterv,de igy is jó volt!Árpival,Bélával és Kánnal futottunk,és közben gyakoroltam a célba érkezést!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:57 | 25 | 05:24 | 11.12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5529 napja
Ja és külön gratula az ezredességhez.
És ha Kán tartja az edzést vigyél magaddal némi hideg élelmet, mert lehet, hogy a tervezettnél hosszabb lesz.:))
És ha Kán tartja az edzést vigyél magaddal némi hideg élelmet, mert lehet, hogy a tervezettnél hosszabb lesz.:))
posztizoli 5529 napja
Akkor holnapra felkötjük a gatya szárat!
kán 5529 napja
Pihenés? Joci, most én vagyok itt az edző, holnap kőkemény edzés! :)
mjoci 5529 napja
Szép volt Zoli, most már jöhet a pihenés.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 5529 napja