posztizoli futás

2009.03.14 Szombat, 08:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:09

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Túl az ezredik kilcsin!Jóleső beszélgetős futás,hangolódás a Balcsira!Már várom!Érdekes,hogy pont annyi lett a futás ideje, mint két nappal ezelőtt,pedig egészen más jellegű volt a két futás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:09 20 05:15 11.41 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5530 napja

Szerintem már minden leendő Balaton kerülő tűkön ül. :)
Én ilyen tempóban nem tudnék jólesően beszélgetni. Gratu!

leon01 képe

leon01 5530 napja

Jól van Zoli,már csak 4 nap a rajtig!!!

Rita 34 képe

Rita 34 5530 napja

Hajrá & gratulálok! Ma mi is épp egy ilyen jóleső beszélgetős edzésen voltunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!