steve71 futás

2009.03.13 Péntek, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:42

Távolság

11.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

A szokásos hajnali futkározás.Most már jöhet a favágás a hátamon.:o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:42 11.6 04:48 12.50 0 0 154 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

sada képe

sada 5538 napja

Gratula Pisti !Amúgy,mivel vágják a fát a hátadon,motoros fűrésszel? Merrt,te azt is kibírnád!Egészségedre !(a futás ,nem a favágás)
kopi60 képe

kopi60 5538 napja

Szia spori,ismét kitettél magadért.Egészségedre.
Bubu mit szólt a buszomhoz?
Jó pihit.
Rita 34 képe

Rita 34 5539 napja

A jó munka dicséri mesterét! :)
Egészségedre! Holnap ha nem esik tóparti-futóparti!
anesth képe

anesth 5539 napja

Egészségedre! A favágás is fárasztó sport. Szép hétvégét!
Csaba43 képe

Csaba43 5539 napja

Gratulálok ismét jól mentél.Egészségedre.
potika képe

potika 5539 napja

Igazad van Wicked fejszét neki farönköt a hátára és mehet az aprítás:-)

Szép volt ismét ez a korai kocorászás mert neked ez valszínű csak az vot sportárs. :-)
wicked képe

wicked 5539 napja

Hozom is a kis fejszét... :) Látom már reggel sincs olyan hideg! Egészségedre!
yoyo képe

yoyo 5539 napja

Hát van aki fát vágatna a hátán ,van aki meg kenyeret a hasán :)))
Egészségedre a mai korai edzést . Ha világosabb lesz majd nyáron ,én is kimegyek igérem :))
bubu képe

bubu 5539 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! A futááás mellett a favágás a legjobb sport:-)! Tegnap űztem egy kicsit! Jóóól bírhatja a hááátad:-)!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5539 napja

Kitartást! Hajrá István!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!