steve71 11.6 km Futás 2009-03-12-n 04:35-kor

steve71 futás

2009.03.12 Csütörtök, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:37

Távolság

11.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Madárcsicsergés és holdanyó fényes arca kísérte utam.Ismét jól indult a nap.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:37	11.6	04:48	12.51	0	0	151	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

yoyo 5538 napja

Jó lehetett mint mindíg :)
Gratula !

kopi60 5538 napja

Egészségedre kedves spori!

Jó pihenést,megtaláltam a szemüvegem,szombaton mehetünk eggyütt egy deseda körre.

wicked 5539 napja

Csapatsport! Holdanyóval??? :)))

Rita 34 5539 napja

Egészségedre!
Milyen szerencsések is vagyunk mi, hogy ilyen kedves kis jószágok kisérnek egész úton!
Így aztán ragyogó nap vár ránk a folytatásban! :)

szelidlendulet 5539 napja

Egészségedre! Jó futásokat. Én sajnos legöthültem. Akkora a mandulám, hogy alig kapok levegőt :-(

bobori 5539 napja

Fogsz még a napfelkeltben is gyönyörködni!!

potika 5539 napja

Gratula Pisti! Nagyon tudom becsülni azt, hogy ilyen korán képes vagy felkelni. Nállad a futás erőssebb mint bárki másnál. Én pl még a futás miatt sem tudok felkelni korán. Sokszór próbáltam de nem ment valahogy.

Minden tisztelet a tiéd!

üdv potika

gylaca 5539 napja

A szavaidal élve.Korai kezdés,szép táv,jó közérzet.:D.Gratula Spori és egészségedre! :)

bubu 5539 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Nálunk csak a palimadarak csicseregtek:-)!

mjoci 5539 napja

Akkor Neked is kellemesen indult a reggeled.:))

mateve 5539 napja

Gratu a szép napkezdéshez! Számomra még mindig talány, hogy hogyan tudsz ilyen korán felkelni...... :))))

AAni 5539 napja

Ma is te voltál a legfrissebb. :) Egészségedre!

Csaba43 5539 napja

Gratulálok spori.Egészségedre.

anesth 5539 napja

Egészségedre! Hangulatos edzés lehetett. Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.