tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:48:00Távolság
28 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Velencei Tóparti-Futóparti!
először veszünk részt...kis szint van benne, de azért reménykedem az nekünk nem nagy akadály...
asszony aszongya már futott itt 2:44-et...nem tudom jól emlékszik-e...levettem az időből, mert elvileg gyorsultunk elég sokat...hiába nem verseny, csak kocorászni nem megyek el, kis iramocska kell belé...de egy héttel 50 km után nem fogok erőzni...
Kisbéri futás miatt levettem az időmből, így feszes de talán elvárható 6-os tempót várok...kis dombocska nem lehet akadály :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:00 | 28 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3688 napja
elég sokan mennek még :-)
szólj rám ha meglátsz...
Hajrá Neked is!