tomcsi 5 km Úszás 2014-01-10-n 00:00-kor

tomcsi Úszás

2014.01.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

ma 2 óra volt soron...XVI. kerületibe mentünk, az esett útba...bár én mondtam menjünk inkább Gyöngyösre, az 33-as...végülis lehetett úszni, bár voltak a sávban gyorsabb úszók...biztos a sapka miatt hagytak vergődni... :-)

szép hosszúakat húztam, néha volt csak sietség, asszem ezt bírnám még 1 órát...mert most nem hiszem tudom folytatni a tendenciát...valszeg a rövid medence miatt gyorsabb lett a tempó...asszem nem számoltam el :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	5	24:00	2.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.