posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:49Távolság
22.7 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
Jött Csaba is. Meszesig hárman, onnan Csaba visszafordult, Béla + én futottunk egy meszesi kört. Jól eltaláltunk az irányt, visszafelé a gáton majd elvitt minket a szembeszél...:))
A tegnapi wellness nap után határozottan jó volt !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:34 | 2.4 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:13 | 5.1 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:17 | 7.4 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:55 | 5 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:50 | 2.8 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 3811 napja
arról nem írtál, hogy odafelé hátszél volt :-)))
egs
toncso 3811 napja
Azért ez a Csaba nem Béla...... Naná,hogy egészségedre !!!
Scheffer István 3811 napja
A wellnes nem kellett volna.
Shrek 3811 napja
Társasággal mindig jobb! Egészségedre!
Felszerelések
Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3811 napja
csak előre a Balcsi felé vezető úton :) egészség :)