steve71 13.43 km Futás 2013-12-13-n 17:30-kor

steve71 futás

2013.12.13 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

13.43 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

Meló utáni agymosás...Arany János utca,Sportcsarnok,a nagy fáig,aztán vissza.A pályán 10 kör és vissza a verdához.Pihentető 7vgt Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:10	13.43	05:27	11.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 3803 napja

Ilyen tempó mellet a röfinek nem volt ma reggel a menekülésre esélye. Egészségedre Pisti! Holnap reggel 6 óra sportcsarnok, oké?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.