steve71 21.58 km Futás 2013-12-12-n 04:00-kor

steve71 futás

2013.12.12 Csütörtök, 04:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

21.58 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Hajnali futi,a szokásos útvonalon,csak ma a hatosig.Gyuri,Miki és Mázli társaságában.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	21.58	05:23	11.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 3803 napja

vasárnap dolgozom,de délelőtt valamikor nyolc után lesz kis időm..

kopi60 3804 napja

Nem semmi egy alakulat..nagyon jól muzsikál,,,

Deseda95 3804 napja

Hajnali félmaraton, egészségedre Pisti! Köszi a szervezést, kár let volna kihagyni!

Csaba43 3804 napja

Nagyon kemény edzés hajnalban Pisti!Gratulálok a csapatmunkához!!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.