steve71 futás

2013.12.15 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:30

Távolság

19.25 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Gyurival a Sportcsarnoktól a nyolcasig,onnan a Lovardáig és vissza.Köszi Gyuri a közös futit és a természetes vitamint.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:30 19.25 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3802 napja

Bocs a bal kanyarért, nem szóltam előre, köszi, hogy velem tartottál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!