posztizoli futás

2013.11.03 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:03

Távolság

22.6 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Összejöttünk szépen. 7-en voltunk, de nem gonoszok :)Körbefutottunk egyszer....a vége nyűgös volt. Körbefutottuk mégegyszer....az egész nyűgös volt.  De mint tudjuk, nem minden edzés szórakozás...öröm...az ilyen megy a levesbe !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:03 22 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3856 napja

jól néz ki ez a futás :)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3856 napja

Nem Te főzted az ebédet, ugye ?

Egs.

faxau képe

faxau 3857 napja

Frontérzékeny lehetsz:)

toncso képe

toncso 3857 napja

 

  Egészégetekre,    fiatal  barátom   !!!

Csike képe

Csike 3857 napja

Jó időt mentetek, bár csak veletek lettem volna, akkor most nem fájna úgy a combom:-))

 

csetbalu képe

csetbalu 3857 napja

benned ketelkedek ocsike.... magamban is... egs Zoli :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3857 napja

Valami volt a levegőben! Iszunk mi rendesen?

Bobe képe

Bobe 3857 napja

Szeliden nyűgösen! :) Egs!

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail
Timex 5F001