Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:36Távolság
16.38 km Szint: 159 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Rögtön az első kiliben egy technikai szünet, de ez ezen a körön mindig benne lesz, mire kiautózom jön a kényszer.
Pázmándon egy néni terelgette befelé a kiscicákat, míg a többiek a tejesautó előtt sorakoztak,változó világ, ma már senkinek sincs tehena.
Nyalkán akék kútnál időztem többet.
Sok bicajos volt kint, nekik nehezebb volt a szél miatt. Nyalkáig szembe fújt, Pannonhalmáig oldalról, aztán már csak tolt maga előtt.
Az apátság előtti emelkedőn a levendulásban kint voltak a birkák, valamivel le kell takarítanom a teli optikáját, nem állapot, hogy ilyen életlen képeket csinálok.
Az emelkedőtől kaptam egy maflást, a következő frissítőpontot oda tettem a tetejére.
Lefelé meglepően jól tűrték a térdeim.
Jól esett, szeretném ezt a kört többször is még az idén.
Hazafelére találtam a övtáskámban egy falat müzlit, máskülönben éhen haltam volna hazáig :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:36 | 16.38 | 06:19 | 9.49 | 159 | 0 | 174 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
pátyalso 3838 napja
Először aszt hittem a Velencei-tó mellett futottál,de nem :-)
Gratulálok a dombozáshoz !
nell1 3839 napja
Szép kör, egészségedre!
Tündüs 3839 napja
valóban a telefonomról van szó, mást bajos lenne magammal cipelnem a futás és afotózás nem fér megy együtt, amúgy ez nem is fotózás, csak kattintgatás,
AgnesD 3839 napja
Nem mellesleg, nagyszerű lehet ilyen helyen futni! Bár én belepusztulnék jelenleg, a müzlik számától függetlenül.
AgnesD 3839 napja
Elsőre azt hittem, a "teli optikája" egy fotóapparátot és egy teleobjektíve takar. Aztán megnéztem a képet. Birka van, fű van, közel van. Minek ehhez teleobjektív. Már kezdtem gépelni a kérdést, mikor rájöttem, hogy a teli az itt valszeg nem objektív, hanem telefon. Nemdebár sporttárs?
empirke 3839 napja
Nekem is tetszik a köröd. Egyedül? Ügyes! Csípem, hogy fotózol közben :)
cs1krisz 3839 napja
Beszállok én is, régebben sokat futottam errefelé.
ma77 3839 napja
itt még csak bicajoztam...következő évi repertoárba felvesszük. mármint futásilag:-) egs, szép volt!
holovacz 3840 napja
Gyönyörű helyeken futsz, irigység, sárgaság. Egsi! :)
RunKa 3840 napja
Csak nem domboztattad meg a fgépet is ??? Kit izgat most ha életlen, a birka látszik, a domb látszik a futásmeg szuper volt :)) Egi! Mindig örülök, ha látok egy egy képet az akcióban.
Briel 3840 napja
De jó kört mentél! Egészségedre!
Sneci-ke 3840 napja
szép huplit futottál, megérdemelted azt a falat müzlit :-)))) egs
picikata 3840 napja
Egs a dombokat Tündüs! :)
torolt_13650 3840 napja
Hát, igen, ilyen futás után legalább két falat müzli kellett volna;-) Nagyon szép futás! Mire készülsz???
Bobe 3840 napja
Vigyél több ennivalót magaddal legközelebb. :) Szép kis karikát futottál! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 3836 napja
De jó kis karika, és mennyi szép barika!!! Egs!