Edzésleírás
Ellipsis után irány haza, benyomtam egy szendvicset, egy kávét, öltöztem és kimentem a nike cipőtesztre.
30-s pegát próbáltam, mert a 29 -s szériával jól megjártam méretezésben.
Van belőle 38-s méret, ez eddig tök jó volt, de ez szűkebb, vennem kellett 39-st (37-s lábamra), hogy a maraton után is megmaradjon az összes körmöm.
Az új szériából is kicsi a 38-s, de a fél számmal nagyobb nagyon klasszul állt a lábamon.
A cipő úgy nézett ki külsőre, mintha szarrá lenne futva, de belül még pihe-puha.
Nem járok futóklubos edzésekre (idén 1x voltam az is cipőteszt volt), így csak én nem tudtam a koreográfiát, mikor merre fordulunk az erdőben, volt ahol mentem volna egyenesen, ha nem szólnak, hogy jobb kanyar.
cs1krisz+Ervin és Hajni volt velem, tudtam, hogy nem totyorognak, jó is volt velük felpörögni kicsit, de a 3. kört már nem vállaltam besötétedett, világítás nincs, féltem, hogy eltanyázok, de attól még jobban, hogy valaki mást elejtetek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:50 | 6.55 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szerintem is 2 számmal nagyobb kell, akár +2,5 is jó lehet, attól függően
De ugye nem használt vagy "előpuhított" cipőt kellett próbálnod?
Néztem a tempódat: cammogunk, cammogunk? :-P (hangulatjelek hiányában fordítok: ez most színtiszta szemtelenség volt! :-))
az én 37-es lábamra is min. 39-es kell (de inkább 39,5)
időnként jó az ilyen társasági futi, egs
Akkor most bejött a cipő? Szerintem is pont 2 számmal kell nagyobb, mint a lábad. Egs, jó kis futi :D
A telós fotóidat is bírom :)
Ez jópofa! Kívülről más, mint belülről?
Egészségedre!
Fredi Kacsa 3836 napja
Azt hittem csak én vagyok ilyen béna, hogy nem tudom a méretemet :)) Ha nagyobb akkor az eleje túl bő, mert elég keskeny a lábam, ha elől jó, akkor leesik a körmöm :)) Így most van egy csomó méretem... De lassan én is kitapasztalom, bár most nem tudom a 29-esem hányas :))
Sárvárra jöttök egy jó kis vellneszezésre?