Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
10.21 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Aztaaaa!
Cudar meleg van!
Éjjel rosszul aludtam, a héten nem lesz éjszakás műszak, ma tréningen voltam egy ablaktalan, levegőtlen irodában, úgy éreztem magam utána, mint akit fejbe vágtak egy kalapáccsal. Az első kilin tán még egyenesen sem tudtam futni. Ennek ellenére az órám egész jó tempót mutatott később, de most nincs sem fék, sem gyorsítás, megyek ahogy visznek a lábak.
Visszafelé a púpos híd beszedte a pulzus-vámot....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 10.21 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 167 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
faxau 3840 napja
Egs!
empirke 3840 napja
De jó, most olyan szabad vagy! Jó töltődést. Siófokra jöttök?
holovacz 3840 napja
És elég szépen visznek Téged ezek a lábak, ügyes lábak, jó lábak :) Egészségedre!
torolt_13650 3840 napja
Ahogy a nehany hettel ezelotti fagyok, most az oktober vegi nyar is eleg fura...
De a futasod szokas szerint nagyon szep:) Egs:)
Briel 3841 napja
Na de hova lett a kommentem??? :((( Na mindegy, dícsértelek! Elhiszed? :))) Egészségedre!
bibe2 3841 napja
egészségedre Kedves Tündüs! Köszi a bíztatást Tesónak. Alakul a dolog, egész jól ment ma Neki! De ő is nagyon panaszkodott a melegre:)
RunKa 3841 napja
Hát, holnap is meleg lesz :) Van nálad pörgés ezerrel :D Egi !
Sneci-ke 3841 napja
Szerintem pár hónappal ezelőtt a 6-os tempót biztos még nem lazának írod be.... hát ez a fejlődés, kéremszépem :-) Egs
Bobe 3841 napja
Szép laza futás! :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3840 napja
laza 6 perces sose rossz:) ugyi vagy, elvezd az edzesterv mentes idoszakot! egs!