posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:32Távolság
19 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Pedig nem úgy indult. Elindulni sem volt kedvem. De vár a csapat. De a csapat sehol..csak az integető menyecskék:) Így aztán lesz ami lesz, nekilódultam. Oda 5km-24:50, vissza 24:03...:) Ahogy mostanában megy...brutáljó...és jól is esett !!! Régen jártam meg a meszesi utat 50 perc alatt! A hosszabbik uton levezettem....erre mehet a lájk !:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:32 | 19 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Edina42 3916 napja
Lájk :)
faxau 3917 napja
a 4 természetesen egy felkiáltó jel....
faxau 3917 napja
lájk4:)
toncso 3917 napja
Jó lett ez a :... a lesz ami lesz , edzés.... Gratula és egészségdre !!!
csetbalu 3917 napja
lályk ! de nagyon ! szép napok ezek :)
Sneci-ke 3917 napja
megy a lájk ezerrel :-)))
Felszerelések
Asics Stratus
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 3916 napja
Így nem lesz 2 órás félmarcsi! ;)