posztizoli 19.3 km Futás 2013-09-03-n 19:30-kor

posztizoli futás

2013.09.03 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:20

Távolság

19.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Meszesi ut. Egyedül maradtam. Kihasználtam az alkalmat, egy laza, egy tempős :)) Jó volt nagyon !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:20	19.3	05:37	10.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 3917 napja

Egs!

Bobe 3917 napja

Kell néha egyedül is. Egs! :)

toncso 3917 napja

Jó lett ez a " váltogatós " menet. Egészségedre !!!

csetbalu 3917 napja

addig, amíg valamennyire lekövetjük a Rozoga napi ténykedéseit, nagy baj nem lehet:)

grat, egs!

Felszerelések

Asics Stratus

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.