Tündüs bringázás

2013.07.20 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

25.35 km

Tempó

02:45 p/km (21.86 km/h)

Edzésleírás

Kivittük az autót Lipótra, mert holnap zárásig senki nem tuszkol ki a termálból.

hazafelé benéztünk a lipóti kenyérfesztiválra.

Győrben vettünk holnapra buszjegyet, itt lenyomtam az órát mert még csámborogtunk és ittunk egy fröccsöt  a másik  fesztiválon.

(valami világzenei együttes játszott, de szerettem volna még maradni)

A bor fejbe csapott, amit nem is csodálok, mielőtt elindultunk vennem keleltt be ibustart fogfájásra (meg tegnap éjjel is), franc essen bele, mindig valami nyavalya ér a szabimon.

De holnap csodaszép virágzó napraforgótáblák közt futunk majd, szépnek szép lesz, de jó nem lesz az hét†

(A bringa több, mint 30 kilit mért)

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:34 25.35 02:45 21.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3933 napja

Hajrá! Jó ejtőzést utána! :)

RunKa képe

RunKa 3934 napja

Akkor holnap utánad forognak majd, hajrá :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3934 napja

Most én is napraforgók közt futok:) Sok energiát ad a látványuk:) 

Virágok közt...http://www.youtube.com/watch?v=Dj9X3geEujY

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3934 napja

nagy hajrá holnapra :-)))

nell1 képe

nell1 3934 napja

No, akkor pihenj jót, és legyél ügyes, mint mindig! :-)

picikata képe

picikata 3934 napja

Azzé holnapra józanodj ki te Lyány.... :D

Egs!

holovacz képe

holovacz 3934 napja

MInden szuper lesz holnap, ezt pedig egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!