Edzésleírás
Kivittük az autót Lipótra, mert holnap zárásig senki nem tuszkol ki a termálból.
hazafelé benéztünk a lipóti kenyérfesztiválra.
Győrben vettünk holnapra buszjegyet, itt lenyomtam az órát mert még csámborogtunk és ittunk egy fröccsöt a másik fesztiválon.
(valami világzenei együttes játszott, de szerettem volna még maradni)
A bor fejbe csapott, amit nem is csodálok, mielőtt elindultunk vennem keleltt be ibustart fogfájásra (meg tegnap éjjel is), franc essen bele, mindig valami nyavalya ér a szabimon.
De holnap csodaszép virágzó napraforgótáblák közt futunk majd, szépnek szép lesz, de jó nem lesz az hét†
(A bringa több, mint 30 kilit mért)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:34 | 25.35 | 02:45 | 21.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor holnap utánad forognak majd, hajrá :)
Most én is napraforgók közt futok:) Sok energiát ad a látványuk:)
Virágok közt...http://www.youtube.com/watch?v=Dj9X3geEujY
nagy hajrá holnapra :-)))
No, akkor pihenj jót, és legyél ügyes, mint mindig! :-)
Azzé holnapra józanodj ki te Lyány.... :D
Egs!
MInden szuper lesz holnap, ezt pedig egészségedre! :)
Bobe 3933 napja
Hajrá! Jó ejtőzést utána! :)