steve71 futás

2009.01.10 Szombat, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:46

Távolság

15.8 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Ma egy fokkal melegebb volt,mint tegnap :-)).Iskola köz,Sportcsarnok,Zaranyi kör,atl pálya,11 kör,a kettesig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:46 15.8 05:03 11.88 0 0 153 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5600 napja

Nagyon jól mentél,GRATULÁLOK,ÉS Egészségedre spori.
mjoci képe

mjoci 5600 napja

Minden elismerésem: szombaton hajnalban, ilyen hidegben.
kola képe

kola 5600 napja

Gratula:)) Te csak szépeket mégy:))))
cica66 képe

cica66 5600 napja

Ilyen hőmérsékletben ilyen tempó és táv,....gratulálok :)!!!!!
Rita 34 képe

Rita 34 5600 napja

Gratulálok! :)
potika képe

potika 5601 napja

Gratula spori
sada képe

sada 5601 napja

Gratulálok Steve71 !Látom szoktatod magad a következő jégkorszakhoz !:-)) Egészségedre !!
bubu képe

bubu 5601 napja

Szia steve71!
Na mi újság Fagyimanóóó?
Egészségedre! Irigyellek! Akkor még el is nyalogatnak, nem?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!