posztizoli 14.8 km Futás 2013-07-08-n 19:30-kor

posztizoli futás

2013.07.08 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:30

Távolság

14.8 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Karcsival meszesre. Visszafelé gyorsuló kilikkel. A héten szeretném szaporítani a kiliket:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:30	14.8	05:47	10.39	0	61	159	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 3975 napja

hát szaporítsd, szerintem semmi és senki nem fog gátolni :-)

egs

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.