Sanyesz73 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:19:24Távolság
93.2 km Szint: 885 mTempó
02:08 p/km (28.04 km/h)Pulzus
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:24 | 93.2 | 02:08 | 28.04 | 885 | 75 | 0 | 173 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 3996 napja
ne is mond, a gyerek folyton defekttel jön haza...vagy megyek érte :-)
szerencséd h megúsztad a bukást...meg tudás is :-)
most jöhet pár lazító 30 feletti átlagú tekerés :-)
Sanyesz73 3997 napja
http://connect.garmin.com/activity/328899197
Itt a pálya. Az első 10 kili emelkedett szinte végig, utána már azért lehetett haladni. Volt lefele egy kb 5 kilis szakasz, ami nagyon jó minőségű aszfalton, viszonylag enyhe kanyarokkal ment, ott néha 60 felett is mentem. Amúgy összesszégében elég szar volt az útminőség, mint szinte bárhol Magyarországon.
tomcsi 3997 napja
lejtőt nem lehetett eléggé kihasználni?
Sanyesz73 3998 napja
Ezzel egyetértünk! Ezt is terveztem, nem is volt gondom. Szépen előzgettem az embereket, élveztem végig (kivéve az első 10 kilis szakaszokat).
tomcsi 3998 napja
28-as átlag ekkora dombokon simán jó eredmény...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sanyesz73 3996 napja
A héten még lazán, vasárnaptól meg jöhet a végső nekifutás..