Edzésleírás
az erő még kevés...
az utak állapota szar,erre nincs jobb szó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:49:00 | 91 | 02:31 | 23.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szépen megkezdted, egészségedre !
hát én akkor jobb ha hallgatok, itt a bringautak szinte kiválóak és szinte mindenhová elvisznek...egs...micsoda táv!
jövő hétvége jobb lesz :-)
ma volt egy bicajverseny az eurosporton, olaszoknál sincs jobb út...bukás ne legyen!
erre felé is filózni kell merre haladjunk, nincs jó út semerre...
Gratula!
az időjárásról nem beszélek.minden jobb,mint a görgő!!
végre ki lehetett már szabadulni, jöhet az erősödés is ;-)
egs
egyetértek, minden szóval:) mi is majdnem ennyit mentünk ma, hát van még mit fejlődnöm, az utak meg... hagyjuk.
de váljék erődre, egészségedre:)
alouette 4108 napja
csakhogy nekünk is jó legyen ne csak a Pistának :)