Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 21 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 146 |
de mit?lekocogtam este bő 2 órát.ennyi,ahogy a Mester mondta.nem volt ez akkora tett.
ezt nevezem SZUPER edzésnek!!!!!!!
Gratula!
ennyi.
grat!:)
jó kis félmaraton így hétköznap este :)....egészségedre!
tomcsi 4106 napja
először is 2:18-at, ez felér legalább 3 óra tekeréssel, itt nem tudsz gurulni :-)