Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:03 | 17 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 161 | 144 |
amilyen Neked, ExtremeMan :-P
Ha valami jó cuccot találsz szólt! :-))) Hátha tudok faragni egy fél órát Nagyatádon. Ennyiért már hajlandó vagyok szétkúrni a májamat, vesémet, meg rizikózni a férfiasságomat! :-))
Milyen diplomád van?
aakkor inkább Hawaii-ra kokszolnék hogy kijussak :-)
aztán azért is kokszolnék ne kelljen dolgoznom legyen sok pénzem :-))
egyébként...csajok...elszörnyülködök néha milyen általános dolgokat nem tudnak néha...és itt lehet diplomája valakinek, teljesen független a végzettségtől...az én diplomám csak 1 éves... .-)))
De ilyen még lehetsz: http://www.youtube.com/watch?v=hT9lOVoEmTA
Nem lottó nyeremény kell, hanem nekiállnod masszívan kokszolni egészen addig, amíg a katari vagy dubai maratonon pályacsúcsot nem tudsz futni egy Őrbottyános pólóban! :-)
Ahhoz hogy Polgár Jenő lehess, még sokat kell fejlődnöd! :-))
ha nyernék a lottón én is feljebb húznám Őrbottyánt kicsit :-))
de inkább magunkat, ott rohadjon meg a falu :-))
csinálnék egy falut magamnak, én lennék a Polgár Jenő :-))
http://www.youtube.com/watch?v=jR9BPSqFQZE
Eleve jobbak az tény, gyakorlatilag egymással meg az etiópokkal versenyeznek. Mondjuk ha jól belegondolunk akinek sikerül kitörnie a nyomorból, az az egész családját meg faluját feljebb tudja húzni, nemcsoda hogy bevállalják, nincs más lehetőségük.
nem kell bedőlni holni média történetnek...doppingol a többi is :-))
az élmezőnynek és aki eredményt akar elérni muszáj is, mivel csak korlátozott idejük van megkeresni a nagy lét...nincs is más választása...mikor kiderült nehéz-atlétáknál mi járunk az élen, bakker seggükbe dugnak egy zacskót, onnan adnak vizeletet, milyen má az....az egész gelerit kirúgtam volna...viszont mikor hozzák a dicsőséget büszkék vagyunk rá...adunk neki életjáradékot, sulikat, sportintézményeket nevezünk el róluk...
azért jó Amstrong, mert kibírta a szervezete a sok doppingot :-))
kenyaiak eleve jobbak mint a többiek, kis turbózás azért nem árthat :-))
Igen, és a 160-nál is mosolyognak ezek a kenyai meg etióp droidok. Orrukon veszik a levegőt, és a 3 perces tempóban megtett 40 kili után még az uccsó kettőt megfutják 2.45-re. Beérnek, kettőt lihegnek utána már nyilatkoznak is a riprternek. Épp ideje hogy most már őket is alaposabban megvizsgáljuk doppingügyben. :-) Mert ugye azért kiderült már egy s más dolog. Csodák meg nincsennek, Arnold sem a parizertől lett akkora, Amstrong sem a pulzuskontrollos edzések miatt nyert 7 tourt, és szerintem a kenyaiak sem a friss hegyi levegőtől futnak közel 2 órás maratont.
viszont én nem birom a magas pulzust sokáig...a profik minyima 160-nal végig repesztik a maratont...és még rengeteg jó tulajdonságunk van... :-))
Szerintem meg épphogy Te vagy edzettebb, mert ugyanazt a tempót alacsonyabb pulzuson tudod futni. Én fiatalabb vagyok, de a lényeg hogy mindketten szépek, okosak és szerények vagyunk! :-)
jaja!
a csúcsot még feltudom, de 140 közelében az átlag már nekem sok...edzettebb vagy és fiatalabb :-)
Mármint a pulzusátlagot?
gyönyörű számok...Gratula!
átlagot én nem igazán tudom ide feltornászni...főleg egy "laza" edzés során nem...
Sanyesz73 4099 napja
:-) Megszenvedtél érte! :-))