tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
2.574 kmTempó
27:58 p/km (2.15 km/h)Edzésleírás
az előző végén kijöttem frissíteni, 10 perc volt, aztán vissza...gondoltam leúszom még egyszer...jól is ment, még az ujjzsibbadás is elmúlt, de ezen a ponton a szívem elkezdett kalimpálni, mondom inkább kijövök, senki a medencében nem volt, az öreg úszómester meg mire felébredt volna már a víz tetején himbálózok :-))
nem tom mi volt, fáradtság, rossz frissítés...de így is csúcstáv :-))
eszámoltam, kicsit többet úsztam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 2.4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
misk66 4157 napja
a gyógyaszatilag bevitt pálesz rendbetett...ki kellene próbálni
nem semmi táv,nagyon szép
mata 4157 napja
Két úszás egy nap, állat :)
tomcsi 4157 napja
volt mellettem egy ideig egy csaj, pillangózott főleg, míg én úsztam 2 hosszt ő 3-at...de nem 10 hosszt úszott ám...
tomcsi 4157 napja
köfi, már alig hiányzott :-)
alouette 4157 napja
hahaha...nehogy még a végén a medencében érjen el a vég! :)...de így meg aztán tényleg grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4157 napja
nem-nem elég, hiányzott még 1.2 km hát nem értitek?! :-)))
ma úszás asszonnyal is, 3.8-at megpróbálom pörgetni...