tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
12.3 km Szint: 120 mTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Edzésleírás
ezt a vergődést...
kedvem még csak lett volna, erőm viszont semmi...a fene tudja mit szúrtam el :-))
az idő viszont semmit nem segített, így a 20-at lerövidítettem bűntudat nélkül...utána házipálesz, HB, hogy vmi jó is történjen :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 12.3 | 06:50 | 8.79 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
misk66 4158 napja
HB-házi bor?
HB -sör?
Hogy tudsz ilyenkor páleszt inni?el is hánynám magam...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4157 napja
csakis ser, borral nem állok szóba :-)
mucáj volt, mikor a bél kívánja inni kell gyógyításilag :-)