tomcsi 25 km Bringázás 2012-12-06-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2012.12.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

25 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

ebből elég ennyi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	25	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 4164 napja

unci :-))

pedig tv-zek közben, frankó snooker, de összességében kényelmetlen, nem könyöklővel nyomom, lejtő sem nagyon van :-)))

de megpróbálom később növelni az adagot...bár ez még mindig több mint amit eddig bicikliztem télen :-))

Neked hajrá a 3 óráért :-))

misk66 4164 napja

ennyi?nekem 3 órát kell vasárnap...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.