Edzésleírás
Baráti séta Barátin a dombokon, szurdiklátogatással.
A fennsíkon süvített a szél, hordta a havat, később a napocska is kisütött.
Én ennél a tempónál már fáztam, míg kedves ismerősöm alig tudott beszélni az oxigénhiánytől, de őt így szeretjük :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 6.7 | 17:55 | 3.35 | 150 | 0 | 0 | 0 |
hát biztos, hogy a Te edzettséged és állóképességed nagyon erős
Pont az volt az első gondoltatom, hogy ebben a tempóban nem lehetett nagyon meleged :)
Egészségetekre :)
egészségetekre!:)...csípők?...tapaszt nem használsz mostanság?
winning 4167 napja
Jó kis kör lehetett , Egészségetekre:))