Tündüs túra

2012.12.02 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:30:00

Távolság

32.5 km

Tempó

13:51 p/km (4.33 km/h)

Edzésleírás

Bakonyi Mikulás 30 TT

Valószínű ezzel zártuk idén a túrákat.

Megérdemel 5 csillagot, kaja-pia-itiner-jelzések viszonylatban. Egy kis bizonytalanság volt benne, ahol nem volt jel és nem látszott  a falevelektől az út. De megtaláltuk a helyes irányt.

Jövök majd képekkel.

Csípők jobban viselték, mint amire számítottam, most gonoszkodik ezért 10 percenkét felkelek és átmozgatom.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:30:00 32.5 13:51 4.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

forgi képe

forgi 4162 napja

Mihamarabbi túraszezont kívánok!

bibe2 képe

bibe2 4168 napja

Szép kis évzáró túrazárás, de még azért én is várom a képeket! 

faxau képe

faxau 4169 napja

Jöjjenek a képek!! :) Egs!

winning képe

winning 4169 napja

Szép menet. Egs.

pátyalso képe

pátyalso 4169 napja

Ó azok a Gézaházai szép gesztenyés napok! Egs !

stojesz képe

stojesz 4169 napja

Jövő héten, Velencei-tó futás?

Egészség!

Bobe képe

Bobe 4169 napja

Én is várom a képeket. Örülök, hogy bírta a csípőd! Egs! :)

Tündüs képe

Tündüs 4169 napja

De volt ám!

RunKa képe

RunKa 4169 napja

igenigen,képeket :)

mikulással is volt tali ?

Briel képe

Briel 4169 napja

Egészségetekre!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4169 napja

Egészségetekre,komoly túra,egy műszak...:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4169 napja

várjuk a képeket, egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!