tomcsi 14 km Futás 2012-11-21-n 00:00-kor

tomcsi futás

2012.11.21 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

14 km Szint: 200 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

aszittem rosszul számoltam a távot, vagy az óra nem jár jól, de ez eddig tartott :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	14	06:26	9.33	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4175 napja

Egészségedre! Jót mozogtál és ez a lényeg. :)

dgabica 4176 napja

az asszonyt nem is szabad hagyni egyedül futkározni :-)) Gratulálok!

tomcsi 4180 napja

nem terveztem mára csak 8.8-at, de asszonnyal végigmenve ennyi lett, remélem lesz ez gyorsabb is, bár nem hajtottam az időre!

nem is vagyok tök jól...

HarcsaBarna 4180 napja

ennyi...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.