hores futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:43Távolság
10.08 km Szint: 41 mTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Próbafutásnak indult, hogy elmegyek-e egyálltalán a hétvégi versenyre. Egész jó tempóval indultam, és úgy döntöttem, hogy megpróbálok 8km-t 5 perces tempó alatt lefutni. ...sikerült
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:39:28 | 8 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 161 | 151 | |
| 00:06:01 | 1.08 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
