hores futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:17Távolság
8 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Egy laza futás volt a mai, amibe 2km tempós futás volt beiktatva.
Ma is melegem volt, ma is fújt a szél, de mint ahogy a mondák, "mindig nem eshet".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:01 | 2.5 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 182 | 161 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 182 | 163 | |
| 00:14:09 | 2.5 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 159 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
