steve71 futás

2012.10.23 Kedd, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

20 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

4 kili bemelegítés,aztán Kata,Gyuri és Zsolti társaságában a hídig és vissza.Köszi Gyerekek a közös futit!:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 20 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4220 napja

Egészségedre Pisti!

Rita 34 képe

Rita 34 4220 napja

Én is köszönöm a meghívót,sajna már elég késő volt mikor kezembe került így a visszajelzés elmaradt akárcsak a 7 órás rajtom is! :(

De mi késik az nem múlik!

kopi60 képe

kopi60 4220 napja

szép volt spori sajna a meló nem engedett ma el ...

taki66 képe

taki66 4220 napja

Köszi a szervezést és a futit Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!