steve71 futás

2012.10.25 Csütörtök, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

A szárítóig,ott csatlakozás Gyuri expresszhez,sportcsarnok és haza.Odafelé a cukorgyárnál Kopival is sikerült egymásnak integetnünk!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 15 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4218 napja

Bizony spori   egészségedre a mozgás

 

Csaba43 képe

Csaba43 4218 napja

Mozgalmas hajnali futi!Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!