Edzésleírás
gimnasztika és nyújtás kifejezeten ITB-re.
Volt hengergőzés is, amit elsőnek gőzölésre olvastam, de nekem jobban bejönnek a falnak dőlős poziciók.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4232 napja
Hát piruljál!!! Ha az segítene és bizist napi 2x csinálnám DD