Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:04Távolság
6.53 kmTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Edzésleírás
Kifut-köröz-hazafut.
Épp mire végeztem, akkor érkeztek a gyerekek.
Itthon mikor hazaértem, az utcánkban találkoztam egy kéménysepróvel :)))))))
Kezelés folytatom, hűteni, melegíteni tilos. Mégis úgy döntöttem beszedem a maradék levél voltarent, de úgy, hogy a Verseny napjára már semmiképp ne jusson nehoyg valami gyomor-bélrendszeri problémám legyen, mert erre különösen kényes vagyok.
Szerdán újra csontkovács.
ui. van a rokonságban TIbi, nagyon makacs emberek....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:04 | 6.53 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
RunKa 4234 napja
Remélem megfogtad a gombodat és kerestél 5 szemüveges embert mielőtt elengedted !
Hengergőzöl?
A mai futás jó volt ? Egészségedre :)
Briel 4234 napja
Ez aaaaaaz...! :)
Bobe 4234 napja
Biztos szerencsét hoz a gyógyulásban a kéményseprő! Egs. :)
zoles73 4234 napja
faxau 4234 napja
És ez ma milyen volt?
bibe2 4234 napja
Már nem kell sokat futni/aludni !!:D
Kéményseprő?! Nagyszerű! Soha jobbkor! Talán még a maraton napján is örülnénk Neki, de ott már a szerencse kell majd legkevésbé!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4234 napja
Verseny, nagy V-vel :-)) addigra minden rendben lesz :-))