steve71 10 km Futás 2008-09-17-n 17:20-kor

steve71 futás

2008.09.17 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi az ötösig és vissza.Reggel az ágy győzött.Nem tudtam felkelni,így maradt 11 óra meló utáni futás.Reggel azért jobban esik a kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:30	10	04:51	12.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5713 napja

Szia steve71!
De ez még csak a kezdet! Lesznek még nehéz pillanatok! Szia steve71!

eftomi 5713 napja

Nem lehet minden reggel győztesként felkelni ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.