steve71 futás

2008.09.16 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:32

Távolság

11.3 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Hát nem volt valami nagy meleg.Atl.pálya.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:32 11.3 04:28 13.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5715 napja

Gratula spori!
Csaba43 képe

Csaba43 5715 napja

Hideg Volt a Szombati Nem Megy Jó Lazítást.
steve71 képe

steve71 5715 napja

Hát én is minden reggel megvívom a magam csatáját a jó meleg ágyikóval...de általában én vagyok az erősebb :-).
potika képe

potika 5715 napja

jól mentél és milyen korán keltél? Hogy birod, nekem a reggeli kelés okoz a legnagyobb gondot.

üdv potika
bubu képe

bubu 5715 napja

Szia steve71!
Jót futottál! Én most visszavettem fizikálisan is meg lelkileg is. Na jó nem direkt. Szia steve71!
Csaba43 képe

Csaba43 5715 napja

Gratulálok aTellyesítményedhez Jó Egészséget.
Rita 34 képe

Rita 34 5715 napja

Könyörtelenül megérkezett az évszakváltás, vasárnap már én is tapasztalhattam hosszúnadrág, hosszúpóló, széldzseki. Ügyesen ébredtél ma is! :-) Jó munkát....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!