Tündüs futás

2012.07.31 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

12.42 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
139
Maximum
152

Edzésleírás

         kibírom a meleget

 

 

         kibírom a meleget

 

 

 

         kibírom a meleget

 

Egyetlen pozitív történés, hogy  a 3. körön a családi házaknál 3 kislány kedvet kapott  tőlem, versenyt futottak én pedig hajráztam nekik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:30 12.42 06:24 9.37 0 139 152 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 4289 napja

Méghogy az ifjúságnak? Dehát a Tündüs is fiatal még bőven! Egs!

Bobe képe

Bobe 4292 napja

A meleghez képest nagyot futottál. Egs. :)

faxau képe

faxau 4292 napja

Norman....:) Na jó ilyennel nem viccelek.... Többet:))

 

nell1 képe

nell1 4292 napja

Meleg ide vagy oda, megy ez szépen, ügyi vagy! :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4292 napja

klassz példakép vagy az ifjúságnak

Briel képe

Briel 4292 napja

És kibírtad! :D Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!