mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

5 edzés

Összes idő

07:40:20

Távolság

61.52 km

Tempó

07:29 p/km 8.02 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:01:53

Távolság

3.6 km

Tempó

17:11 p/km 3.49 km/h

Bringázás edzések

8 edzés

Összes idő

16:38:23

Távolság

167.95 km

Tempó

05:57 p/km 10.09 km/h

Túra edzések

15 edzés

Összes idő

19:56:30

Távolság

59.78 km

Tempó

20:01 p/km 3.00 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Hegyi túra 1.92 km   Térkép 2022.09.28 00:28:08
Hegyi túra 3.31 km   Térkép 2022.09.28 00:53:24
Normál futás 11.63 km   Térkép 2022.09.27 01:19:16
Vegyes úszás 1.4 km 2022.09.27 00:21:26
Normál tekerés 2.23 km   Térkép 2022.09.27 00:11:43
Normál tekerés 5.29 km   Térkép 2022.09.26 00:38:21
Hegyi túra 2.65 km   Térkép 2022.09.24 00:48:32
Hegyi túra 3.97 km   Térkép 2022.09.24 01:02:25
Hegyi túra 3.69 km   Térkép 2022.09.23 00:47:31
Normál tekerés 139.63 km   Térkép 2022.09.21 07:45:38