mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

4 edzés

Összes idő

05:02:01

Távolság

42.21 km

Tempó

07:09 p/km 8.39 km/h

Túra edzések

28 edzés

Összes idő

29:13:01

Távolság

79.16 km

Tempó

22:09 p/km 2.71 km/h

Vizisport edzések

2 edzés

Összes idő

01:35:31

Távolság

4.2 km

Tempó

22:45 p/km 2.64 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 4.04 km   Térkép 2024.07.20 02:15:02
Séta 1.16 km   Térkép 2024.07.19 00:19:41
Séta 3.34 km   Térkép 2024.07.18 00:51:13
Séta 9 km 2024.07.18 06:00:00
Séta 3.13 km   Térkép 2024.07.16 00:52:45
Séta 0.94 km   Térkép 2024.07.16 00:16:12
Normál futás 10.64 km   Térkép 2024.07.16 01:18:53
Séta 3.04 km   Térkép 2024.07.15 00:45:13
Séta 0.57 km   Térkép 2024.07.15 00:13:21
Séta 2.26 km   Térkép 2024.07.14 00:38:20