mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

4 edzés

Összes idő

04:22:36

Távolság

40.88 km

Tempó

06:25 p/km 9.34 km/h

Bringázás edzések

5 edzés

Összes idő

03:39:45

Távolság

67.19 km

Tempó

03:16 p/km 18.35 km/h

Túra edzések

20 edzés

Összes idő

26:30:36

Távolság

100.89 km

Tempó

15:46 p/km 3.81 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

00:41:28

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

01:38:38

Távolság

33.21 km

Tempó

02:58 p/km 20.20 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Jógázás 0 km 2024.11.21 00:41:28
Séta 2.46 km   Térkép 2024.11.21 00:29:54
Séta 1.89 km   Térkép 2024.11.20 00:22:33
Séta 1.57 km   Térkép 2024.11.19 00:36:10
Hegyi túra 6.93 km   Térkép 2024.11.18 01:27:36
Hegyi túra 16.66 km   Térkép 2024.11.18 04:16:28
Séta 2.8 km   Térkép 2024.11.17 01:13:44
Séta 1.61 km   Térkép 2024.11.17 00:31:19
Hegyi túra 12.4 km   Térkép 2024.11.16 06:05:37
Séta 9.07 km   Térkép 2024.11.15 01:55:08