mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

1 edzés

Összes idő

00:57:19

Távolság

10.27 km

Tempó

05:35 p/km 10.75 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

04:11:17

Távolság

80.88 km

Tempó

03:06 p/km 19.31 km/h

Túra edzések

6 edzés

Összes idő

06:00:33

Távolság

20.37 km

Tempó

17:42 p/km 3.39 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 12.54 km   Térkép 2021.05.10 00:59:26
Hegyi túra 5.58 km   Térkép 2021.05.09 01:43:31
Hegyi túra 4.64 km   Térkép 2021.05.08 02:00:00
Hegyi túra 2.26 km   Térkép 2021.05.06 00:27:25
Normál tekerés 48.98 km   Térkép 2021.05.06 02:01:38
Normál futás 10.27 km   Térkép 2021.05.04 00:57:19
Hegyi túra 3.15 km   Térkép 2021.05.04 00:46:16
Hegyi túra 2.43 km   Térkép 2021.05.04 00:32:30
Hegyi túra 2.31 km   Térkép 2021.05.03 00:30:51
Normál tekerés 19.36 km   Térkép 2021.05.01 01:10:13