Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.08 km 56:08 06:11 p/km Normál futás	26	27	28 Túra 4.65 km 1:12:06 15:30 p/km Séta	29 Túra 2.39 km 22:32 09:26 p/km Séta Túra 3.39 km 48:31 14:19 p/km Séta	30	1	48. hét 1 futás 9.08 km 0:56:08 3 túra 10.43 km 2:23:09
2 Futás 9.39 km 57:59 06:11 p/km Normál futás	3 Túra 0.84 km 16:08 19:12 p/km Séta Téli sport 3.54 km 28:12 07:58 p/km Korcsolya Túra 2.07 km 34:10 16:30 p/km Séta	4 Túra 2.43 km 32:21 13:19 p/km Séta	5	6 Túra 2.36 km 36:43 15:33 p/km Séta	7 Futás 20.12 km 2:08:42 06:24 p/km Normál futás	8 Túra 5.44 km 2:09:29 23:48 p/km Séta	49. hét 2 futás 29.51 km 3:06:41 5 túra 13.14 km 4:08:51 1 téli sport 3.54 km 0:28:12
9 Túra 1.46 km 20:02 13:43 p/km Séta Túra 1.35 km 33:21 24:42 p/km Séta	10 Túra 2.68 km 32:34 12:09 p/km Séta Túra 3.77 km 1:01:28 16:18 p/km Séta	11	12 Futás 14.51 km 1:35:54 06:37 p/km Normál futás	13 Túra 4.27 km 1:33:35 21:55 p/km Séta	14 Túra 2.81 km 36:25 12:58 p/km Séta Túra 3.49 km 1:14:19 21:18 p/km Séta	15 Túra 2.71 km 38:35 14:14 p/km Séta	50. hét 8 túra 22.54 km 6:30:19 1 futás 14.51 km 1:35:54
16 Túra 1.04 km 11:50 11:23 p/km Séta Futás 10.04 km 1:01:10 06:06 p/km Normál futás	17 Túra 2.57 km 1:07:25 26:14 p/km Séta	18 Túra 3.05 km 1:37:47 32:04 p/km Séta	19	20 Túra 0.8 km 09:33 11:56 p/km Séta Túra 1.14 km 15:16 13:24 p/km Séta	21 Túra 2.58 km 41:21 16:02 p/km Séta Futás 13.83 km 1:30:33 06:33 p/km Normál futás	22 Túra 2.87 km 38:33 13:26 p/km Séta	51. hét 7 túra 14.05 km 4:41:45 2 futás 23.87 km 2:31:43
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	67.89 km	7:14:18	20.12 km	2:08:42
Túra	20	49.73 km	15:20:55	5.44 km	2:09:29
Téli sport	1	3.54 km	0:28:12	3.54 km	0:28:12
Összesen	26	121.16 km	23:03:25	20.12 km	2:09:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	1014.99 km	121:11:07	49.91 km	7:37:37
Úszás	6	7.22 km	2:37:38	1.77 km	0:31:18
Bringázás	87	1701.07 km	87:15:52	126.92 km	6:01:23
Túra	314	1175.97 km	349:20:51	29.13 km	8:40:52
Jóga	4	-	3:05:09	-	0:58:41
Téli sport	4	43.89 km	3:20:04	33.21 km	1:38:38
Erősport	6	0 kg	4:58:16	0 kg	0:57:33
Vizisport	3	6 km	2:06:50	2.48 km	0:55:40
Egyéb	4	-	2:30:29	-	1:06:29
Összesen	502	3969.01 km	576:26:16	126.920 km	8:40:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés