mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
1.96 km
30:39 15:38 p/km Séta
1.96 km
30:39 15:38 p/km Séta
9.13 km
1:15:46 08:18 p/km Normál futás |
31
18.7 km
5:27:01 17:29 p/km Hegyi túra |
1
30.88 km
7:48:24 15:10 p/km Hegyi túra |
2
23.65 km
6:10:44 15:41 p/km Hegyi túra |
3
25.76 km
6:55:43 16:08 p/km Hegyi túra |
4
26.52 km
7:07:11 16:06 p/km Hegyi túra
26.52 km
7:07:11 16:06 p/km Hegyi túra |
5
9.82 km
2:28:49 15:09 p/km Hegyi túra
1.06 km
12:07 11:26 p/km Séta
10.73 km
1:57:13 10:55 p/km Séta |
14. hét
177.56 km
46:15:41
9.13 km
1:15:46 |
|
6
87.35 km
4:08:19 02:51 p/km Normál tekerés |
7
3.83 km
55:38 14:32 p/km Séta |
8
13.98 km
58:56 04:13 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
101.33 km
5:07:15
3.83 km
0:55:38 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 101.33 km | 5:07:15 |
87.35 km |
4:08:19 |
|
Túra
|
9 | 158.77 km | 40:43:00 |
30.88 km |
7:48:24 |
| Összesen | 11 | 260.1 km | 45:50:15 |
87.35 km | 7:48:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 376.21 km | 42:41:55 |
32.8 km |
4:42:20 |
|
Bringázás
|
16 | 196.92 km | 10:49:38 |
87.35 km |
4:08:19 |
|
Túra
|
79 | 472.32 km | 114:37:56 |
30.88 km |
7:48:24 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:05:24 |
- | 0:39:29 |
|
Téli sport
|
3 | 56.34 km | 3:59:11 |
42.75 km |
1:34:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:37:00 |
- | 0:37:00 |
| Összesen | 129 | 1103.95 km | 173:51:04 |
87.350 km | 7:48:24 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
