Edzésnapló

1
2
6.19 km
34:40
05:36 p/km
3
2.72 km
20:17
07:27 p/km
4
2.87 km
42:48
14:55 p/km
2.71 km
41:33
15:20 p/km
5
19.14 km
6:27:47
20:16 p/km
6
13.3 km
1:37:43
07:21 p/km
1.95 km
06:02
03:06 p/km
7
31. hét
2 bringázás
8.91 km
0:54:57
3 túra
24.72 km
7:52:08
1 futás
13.3 km
1:37:43
1 Úszás
1.95 km
0:06:02
8
6.28 km
1:59:19
19:00 p/km
5.22 km
1:45:37
20:14 p/km
9
2.98 km
1:22:18
27:37 p/km
1.71 km
33:16
19:27 p/km
4.34 km
1:06:24
15:18 p/km
10
61.76 km
5:39:31
05:30 p/km
11
3.32 km
1:23:05
25:02 p/km
4.39 km
1:25:02
19:22 p/km
12
13
14
32. hét
7 túra
28.24 km
9:35:01
1 bringázás
61.76 km
5:39:31
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 13.3 km

1:37:43

13.3 km

1:37:43

Úszás
1 1.95 km

0:06:02

1.95 km

0:06:02

Bringázás
3 70.67 km

6:34:28

61.76 km

5:39:31

Túra
10 52.96 km

17:27:09

19.14 km

6:27:47

Összesen 15 138.88 km

25:45:22

61.76 km

6:27:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 108.81 km

13:59:41

15.15 km

2:57:08

Úszás
1 1.95 km

0:06:02

1.95 km

0:06:02

Bringázás
48 1768.19 km

118:05:01

205.99 km

8:08:39

Túra
151 1008.8 km

238:45:36

121.68 km

11:12:50

Összesen 212 2887.75 km

370:56:20

205.990 km

11:12:50