mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.19 km
34:40 05:36 p/km Normál tekerés |
3
2.72 km
20:17 07:27 p/km Normál tekerés |
4
2.87 km
42:48 14:55 p/km Hegyi túra
2.71 km
41:33 15:20 p/km Hegyi túra |
5
19.14 km
6:27:47 20:16 p/km Hegyi túra |
6
13.3 km
1:37:43 07:21 p/km Normál futás
1.95 km
06:02 03:06 p/km Vegyes úszás |
7
|
31. hét
8.91 km
0:54:57
24.72 km
7:52:08
13.3 km
1:37:43
1.95 km
0:06:02 |
|
8
6.28 km
1:59:19 19:00 p/km Hegyi túra
5.22 km
1:45:37 20:14 p/km Hegyi túra |
9
2.98 km
1:22:18 27:37 p/km Hegyi túra
1.71 km
33:16 19:27 p/km Hegyi túra
4.34 km
1:06:24 15:18 p/km Hegyi túra |
10
61.76 km
5:39:31 05:30 p/km Normál tekerés |
11
3.32 km
1:23:05 25:02 p/km Hegyi túra
4.39 km
1:25:02 19:22 p/km Hegyi túra |
12
|
13
|
14
|
32. hét
28.24 km
9:35:01
61.76 km
5:39:31 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13.3 km | 1:37:43 |
13.3 km |
1:37:43 |
|
Úszás
|
1 | 1.95 km | 0:06:02 |
1.95 km |
0:06:02 |
|
Bringázás
|
3 | 70.67 km | 6:34:28 |
61.76 km |
5:39:31 |
|
Túra
|
10 | 52.96 km | 17:27:09 |
19.14 km |
6:27:47 |
| Összesen | 15 | 138.88 km | 25:45:22 |
61.76 km | 6:27:47 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 108.81 km | 13:59:41 |
15.15 km |
2:57:08 |
|
Úszás
|
1 | 1.95 km | 0:06:02 |
1.95 km |
0:06:02 |
|
Bringázás
|
48 | 1768.19 km | 118:05:01 |
205.99 km |
8:08:39 |
|
Túra
|
151 | 1008.8 km | 238:45:36 |
121.68 km |
11:12:50 |
| Összesen | 212 | 2887.75 km | 370:56:20 |
205.990 km | 11:12:50 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
