hello! Kitaláltam, hogy felkészülök egy triatlon versenyre! Célom Egy Ironman teljesítése!
7 edzés
115:00:00
36 km
2 edzés
05:00:00
18 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Normál futás | 10.21 km Térkép | 2024.11.25 | 00:59:27 | ||
Normál futás | 11.14 km Térkép | 2024.11.19 | 01:11:04 | ||
Normál futás | 9.26 km Térkép | 2024.11.18 | 00:58:29 | ||
Normál futás | 9.24 km Térkép | 2024.11.15 | 00:59:35 | ||
Vegyes úszás | 1.85 km | 2024.11.14 | 00:57:49 | ||
Normál futás | 9.31 km Térkép | 2024.11.14 | 00:58:49 | ||
Normál tekerés | 5.78 km | 2024.11.13 | 00:47:37 | ||
Normál futás | 9.12 km Térkép | 2024.11.12 | 00:59:35 | ||
Normál futás | 6.98 km Térkép | 2024.11.11 | 00:45:57 | ||
Normál futás | 7.87 km Térkép | 2024.11.07 | 00:51:24 |