hajirobi

hello! Kitaláltam, hogy felkészülök egy triatlon versenyre! Célom Egy Ironman teljesítése!

Futás edzések

20 edzés

Összes idő

25:32:03

Távolság

225.03 km

Tempó

06:48 p/km 8.81 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

01:43:47

Távolság

32.33 km

Tempó

03:13 p/km 18.69 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

04:10:29

Távolság

17.53 km

Tempó

14:17 p/km 4.20 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 12.17 km   Térkép 2023.03.30 01:21:44
Normál futás 13.04 km   Térkép 2023.03.28 01:29:22
Normál futás 10.44 km   Térkép 2023.03.27 01:10:10
Hegyi túra 17.53 km   Térkép 2023.03.26 04:10:29
Normál tekerés 6.12 km   Térkép 2023.03.25 00:25:03
Normál tekerés 1 km   Térkép 2023.03.25 00:03:19
Normál futás 23.14 km   Térkép 2023.03.24 02:38:05
Normál futás 11.11 km   Térkép 2023.03.23 01:12:29
Normál futás 11.65 km   Térkép 2023.03.21 01:15:20
Normál futás 8.85 km   Térkép 2023.03.20 00:59:09