Edzésnapló

1
2
13.78 km
1:25:30
06:12 p/km
11.94 km
27:42
02:19 p/km
3
0 km
1:04:16
00:00 p/km
4
5
6
7
14. hét
1 futás
13.78 km
1:25:30
2 bringázás
11.94 km
1:31:58
8
9
15.15 km
1:31:57
06:04 p/km
10
0 km
54:16
00:00 p/km
11
6.53 km
42:57
06:35 p/km
12
21.71 km
2:14:32
06:12 p/km
13
14
21.51 km
6:06:10
17:01 p/km
15. hét
3 futás
43.39 km
4:29:26
1 bringázás
0:54:16
1 túra
21.51 km
6:06:10
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 57.17 km

5:54:56

21.71 km

2:14:32

Bringázás
3 11.94 km

2:26:14

11.94 km

1:04:16

Túra
1 21.51 km

6:06:10

21.51 km

6:06:10

Összesen 8 90.62 km

14:27:20

21.71 km

6:06:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 584.48 km

62:56:01

26.83 km

2:48:30

Bringázás
13 79.27 km

13:25:48

50.68 km

2:29:00

Túra
2 35.33 km

9:52:11

21.51 km

6:06:10

Összesen 61 699.08 km

86:14:00

50.680 km

6:06:10