ancsa0603

Az avatar képem 2011. május 11-én készült a tatai Tó-futáson. Fehér melegítő van rajtam, és szürke háromnegyedes futónadrág.

Futás edzések

9 edzés

Összes idő

05:24:00

Távolság

32.8 km

Tempó

09:53 p/km 6.07 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Távolság

10 km

Tempó

12:00 p/km 5.00 km/h

Erősport edzések

23 edzés

Összes idő

38:50:00

Megmozgatott súly

314 kg

Egyéb edzések

7 edzés

Összes idő

05:45:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 5.14 km 2014.06.29 00:50:47
Normál futás 4.32 km 2014.06.26 00:41:23
Tempó futás 1.27 km 2014.06.26 00:09:50
Normál futás 6.39 km 2014.06.23 01:03:43
Repülő 0.5 km 2014.06.21 00:02:17
Laza futás 2.5 km 2014.06.21 00:25:14
Dombfutás 3.7 km 2014.06.20 00:37:51
Erősítés 0 km 2014.06.19 00:35:00
Normál futás 5.72 km 2014.06.19 00:56:40
Erősítés 0 km 2014.06.18 00:30:00