Bacy

2008 aug. 11.-én gondolkodtam el azon, hogy többet kéne mozognom!!Mert azért bringázgattam, meg túrázni is szoktam!!!Szóval mozogtam, de valahogy mégsem eleget, és kb olyan 98-100kg környéken ingadoztam!!! Elegem is lett ebből, megfogadtam életmódot változtatok. Nem akartam gyorsan, hamar, hanem adtam magamnak egy évet!!! Le is dobtam több mint 20kg-t. 2008.04. elején vettem egy bringát mivel kb majdnem egy évig nem volt!!! Elég sokat tekertem vele nyáron!! Szóval kicsit megváltoztattam az életem sokkal több sport van benne, jobban odafigyelek mit és mennyit eszem!!!Nagyon élvezem a mozgást!!Hiányzik is ha nem csinálok semmit!! A bringázás még mindig az egyik favorit!! De a futásra is rendesen rákattantam!!! Első futó eseményem 2009 ben volt az Ultrabalaton. Ami nagy hatással volt rám és azóta egyre jobban belebolondulok a futásba. :) Még elkezdtünk szervezni egy jó kis pécsi programot is a testvéremmel!!! PÉcsi Éjszakai Futást nevet kapta, az az a PÉÉF!!!! Ide mindenkit szeretettel várunk minden hónap első péntekén!!! PÉÉF blog: http://pecsfutas.blogspot.com/

Futás edzések

59 edzés

Összes idő

59:40:22

Távolság

568.21 km

Tempó

06:18 p/km 9.52 km/h

Bringázás edzések

8 edzés

Összes idő

09:07:00

Távolság

174 km

Tempó

03:09 p/km 19.09 km/h

Túra edzések

3 edzés

Összes idő

05:15:00

Távolság

30.8 km

Tempó

10:14 p/km 5.87 km/h

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

01:30:00

Erősport edzések

30 edzés

Összes idő

29:23:00

Megmozgatott súly

132500 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 6 km 2016.03.19 00:36:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.18 00:32:00
Tempó futás 5.4 km 2016.03.17 00:26:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.17 00:31:00
Normál futás 6.5 km 2016.03.11 00:35:00
Normál futás 5.4 km 2016.03.04 00:35:00
Normál futás 7 km 2016.02.25 00:47:00
Normál futás 5 km 2016.02.12 00:34:00
Normál futás 8.65 km 2016.01.16 00:56:00
Testépítés 0 km 2016.01.14 00:50:00